寝起きがすこぶる悪い旦那さんと、 寝不足気味でそんな旦那さんを見てイライラする私と、 我が家の朝の不協和音ぶりがすごい！（笑） ・・・ということで、 夜寝る前と、朝起きた時に簡単なヨガをしようということで はじめてみました♪
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