旦那さんの転勤で南アフリカに引っ越してきてからというもの、 睡眠の大切さを思い知っています。 それは私自身が過去１年間かなり疲弊したまま働き、睡眠不足や疲労が重なって頭が全然働かなくなってしまった時のことと比較して、今がいかに健全な状態であ…
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